Ajouté le 14/01/2020  (22 Pages)

 

Qu’entend-on par maîtrise de soi-même et que peut-on maîtriser en soi- même sinon des émotions qui nous envahissent malgré nous, malgré notre volonté, malgré notre désir de ne pas subir ces émotions généralement désagréables et pénibles ?  
Mais qu’est-ce qu’une émotion et d’où vient-elle ?  
       Toute le monde a ressenti des émotions, bonnes ou mauvaises, car il y a les émotions positives qui enhardissent, qui dynamisent, qui nous redonnent confiance en nous-mêmes et des émotions négatives, de loin les plus courantes, qui nous dépriment, nous fatiguent, nous rendent pessimistes avec un vague sentiment d’échec et d’humiliation.  

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