Ajouté le 15/04/2020  (154 Pages)

 

Un régime est une modification des habitudes alimentaires.  

Il en existe un grand nombre pour soigner ou soulager des troubles de la santé ou simplement affiner une silhouette et atteindre un poids idéal.  

Un régime encadré médicalement permet de soigner ou de diminuer les symptômes des personnes qui souffrent de diabète, de surpoids, de risques de maladies cardio-vasculaires, d’allergies alimentaires… Avant de commencer un régime, calculer votre IMC vous permettra de savoir si vous êtes en surpoids ou si vous avez seulement quelques kilos disgracieux.

À chaque période de la vie, les kilos en trop ont des causes différentes : variations hormonales, alimentation, hygiène de vie, etc.  Les solutions pour maigrir doivent donc être adaptées. 

Régime Lequel Choisir (DRM PDF)

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